如何区分乳腺结节是良性还是恶性呢?

　　如何区分乳腺结节是良性还是恶性呢?乳腺结节是一种乳腺囊性增生病，发生在育龄妇女身上，绝经后可自行缓解，患者乳房可出现周期性疼痛。一旦乳腺结节被诊断为良性或恶性，以免延误最佳治疗时间。

　　一旦诊断出乳腺结节，首先判断结节的性质，然后采取相应的治疗措施。乳腺结节分为恶性和良性，主要与体内雌激素过多有关。乳腺结节无异常出血，良性的可能性很大。良性乳腺结节光滑，肿块边界清晰，活动良好。恶性乳腺结节肿块感觉不规则，边界不清楚，相对较硬，活动较小。一般良性乳腺结节不需要特殊治疗，只要更注意观察，定期复查。随着年龄的增长，卵巢功能会下降，体内雌激素水平会降低，结节会逐渐消散。如果结节发生明显变化，应及时进行相关检查和治疗。恶性乳腺结节有癌变倾向，必须选择正规医院手术切除，以免诱发乳腺癌。

　　如何缓解乳腺结节疼痛?

　　1.适当按摩乳房。

　　当有乳腺结节时，许多人会感到难以忍受的乳房疼痛。可适当按摩乳房，按摩时注意动作温和，按摩可促进腹部血液循环，减轻疼痛。及时怀孕和母乳喂养，可对抗乳腺结节，因为有足够的孕酮分泌，可以保护和修复乳房。母乳喂养可使乳房充分发育，断奶后退化良好，不易增生。

　　2.选择合适大小的内衣。

　　根据乳房大小选择合适的内衣，不要穿塑身衣，否则会影响局部血液循环，加重疼痛。选择宽松适中的纯棉内衣，避免乳房压迫。此外，你也可以用毛巾和热水袋热敷颈部，热敷时要控制温度，避免烫伤皮肤。

　　3.调整饮食。

　　饮食应采用低脂肪、高膳食纤维的饮食结构，多吃豆类、蔬菜和全麦食物，可加速新陈代谢，避免乳房不良刺激。控制动物蛋白质的摄入，而不是额外的雌激素。此外，当身体缺乏矿物质、维生素C和B族维生素时，会影响前列腺素E的合成，乳房会受到其他激素的过度刺激，加重疼痛，因此应合理补充矿物质和维生素。

　　温馨提示：

　　乳腺结节患者尽量不要吃辛辣、烧烤、油炸等食物，远离烟草、酒精、蜂王浆和避孕药，雌激素可以刺激乳腺结节的生长。多吃大豆和豆制品，其中含有异黄酮和雌激素，可以双向调节雌激素。