产后如何预防急性乳腺炎

当女性在哺乳期的时候出现乳房胀痛、触摸的时候有硬块，并且还伴随有乳汁分泌不畅的症状出现，很有可能是女性患上了急性乳腺炎，导致乳房的导管流通不畅，无法正常分泌乳汁，女性要及时进行治疗，注意哺乳期的乳房卫生情况，重要的是要预防急性乳腺炎的出现。

产后如何预防急性乳腺炎

一、平时母亲在给孩子喂奶之前要保证乳头的卫生，保证乳房部位的清洁，在给孩子喂过奶之后也要记得擦拭一下乳头，以防滋生细菌，进而导致乳房结缔组织被感染，出现急性乳腺炎。每次在喂完奶之后，也要让乳汁吸空，当无法吸空出现奶胀感的时候，可以选择用手挤或者是吸奶器吸出。

二、可以让专业的按摩师按摩女性的乳房，保证乳房里的导管顺畅，这样就可以预防乳汁淤积。也可以自己在家让长辈帮忙按摩乳房，使用热毛巾热敷者乳房，另一只手放在乳房的上侧，以顺时针的方向按摩。

三、另外产妇的饮食中不可以含有辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜，这些热性食物容易引起产妇上火，出现乳房肿块。产妇在哺乳期要保持心情愉悦，不可整日心情郁闷，情绪因素也会导致产妇出现急性乳腺炎。

总之预防产后急性乳腺炎的重点是要保持乳房部位清洁，防止产妇体内的乳汁堵塞不通，平时产妇要注意在喂奶后及时吸空乳房内的乳汁，还要注意婴幼儿的口腔健康，在哺乳的时候不要让孩子含着乳头入睡，同时产妇的饮食要尽量的清淡有营养，保持心情愉悦，因为一旦产妇心情低落，很有可能会导致身体肝气郁结，进而引发急性乳腺炎，要及早的预防产后急性乳腺炎的出现，一旦出现，及早的进行治疗。